20 мая – Международный день памяти людей, умерших от ВИЧ/СПИД

ПРЕСС-РЕЛИЗ

Остановим СПИД вместе!

         Сегодня вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) является одной из наиболее серьезных мировых угроз в области общественного здоровья. По данным ЮНЕЙДС (объединенная программа Организации Объединенных Наций по ВИЧ/СПИДу) в мире ВИЧ-инфекцией заражены около 37 миллионов человек и только 70% из них знают о своем положительном ВИЧ-статусе.        В Российской Федерации живут с ВИЧ более 940 тысяч человек. С начала эпидемии умерло от этого заболевания более 270 тысяч. Каждый час в России заражается 10 человек.

         В Ставропольском крае с 1989 г. по 2017г. зарегистрировано 4305 ВИЧ-инфицированных, умерло за это время 710 человек. Живут с ВИЧ 3595 человек.

В нашей стране противодействие распространению ВИЧ-инфекции входит в число государственных приоритетов и уже сейчас многое сделано для того, чтобы остановить распространение этого опасного вируса:

- ежегодный охват тестированием на ВИЧ-инфекцию за последние 5 лет вырос на 30% (только в 2017г. тестирование на ВИЧ прошли около 34 миллионов россиян);

- информированность населения о ВИЧ-инфекции возросла до 84%;

-возросло число ВИЧ-инфицированных, получающих высокоактивную антиретровирусную терапию;

- за счет использования современных отечественных препаратов удалось снизить стоимость лечения более чем в 2 раза;

- за последние 10 лет вертикальная передача ВИЧ сократилась в 3,5 раза, составив менее 2%, т.е. сегодня 98% детей, матери которых ВИЧ-инфицированы, рождены здоровыми.

Однако, чтобы добиться коренного перелома в борьбе с ВИЧ-инфекцией необходимо консолидировать усилия органов власти, профессиональных сообществ, социально ориентированных некоммерческих организаций, средств массовой информации, волонтеров и просто активных граждан страны. Сегодня крайне важно уделять большое внимание информационно-просветительской работе, духовному и нравственному воспитанию подрастающего поколения.

С 14 по 20 мая 2018 года пройдет пятая Всероссийская акция «Стоп ВИЧ/СПИД». Ключевым мероприятием Акции станет Всероссийский открытый студенческий форум «Остановим СПИД вместе!», который будет транслироваться 17 мая во всех образовательных учреждениях страны, социальных сетях, на сайте http://www.o-spide.ru. Цель этой Акции – привлечь внимание к проблеме ВИЧ/СПИДа, донести до каждого правильную и полную информацию об основных мерах профилактики, методах своевременной диагностики заболевания, сформировать у молодого поколения сознательное и ответственное поведение.

Призываем всех быть активными, неравнодушными, бережно и внимательно относиться к своему здоровью и здоровью своих близких.

Присоединяйтесь к Акции!

Сделайте фото с хештегом #СТОПВИЧ/СПИД и выложите его в социальных сетях.

Пройдите тест на ВИЧ.

19 и 20 мая с 12 до 15 часов в ООО УК Мегацентр «Космос» (г. Ставрополь, ул. Доваторцев, 75 А) специалистами ГБУЗ СК «Краевой центр СПИД» будет проводиться бесплатное тестирование на ВИЧ и консультирование всех желающих по вопросам ВИЧ/СПИДа.

20 мая в 10 час. в Андреевском соборе (г. Ставрополь, ул. Дзержинского, д. 155) состоится заупокойная служба по умершим ВИЧ-инфицированным жителям Ставропольского края.

 

Ставропольский краевой специализированный

центр профилактики и борьбы со СПИД

и инфекционными заболеваниями

 

 

 

 

 


Акция «На работу на велосипеде» проходит в России три раза в год. Она показывает, что ездить на велосипеде по ежедневным делам может быть легко и удобно, для этого не требуется специальная одежда или подготовка. Это не велопарад, привязанный к определённому маршруту и времени, участники просто едут по своим делам. 

 

Почему велосипеды?

 

Качество жизни

30-минутная поездка на велосипеде покрывает ежедневную потребность организма в физической активности, препятствуя развитию ожирения и других опасных заболеваний. Люди, которые регулярно ездят на велосипеде, на 15% реже берут больничный. 

 

Экономика

Инвестиции в велоинфраструктуру — самые оправданные в условиях экономии бюджета благодаря множеству факторов: рост клиентуры местных магазинов, снижение расходов на здравоохранение, сокращение количества пробок и выхлопов. 

 

Скорость

Велосипед является самым быстрым видом транспорта при поездках на расстояние до 5 км, опережая по данному показателю, как автомобили, так и общественный транспорт. 

 

Экология

Велосипед — самый экологичный вид транспорта. 

 

 

ЕДИНАЯ НЕДЕЛЯ ИММУНИЗАЦИИ

 

 С 23.04.2018 г. по 28.04.2018 г. в Ставропольском крае проводится единая неделя иммунизации. По всем интересующим вопросам обращаться в поликлинику. 

 

 

С уважением, администрация

«Mens sana in corpore sana»  -

   Надо стремиться к тому,

чтобы в здоровом теле был здоровый дух.

  Римский поэт Ювенал

 

 Профилактика близорукости

В последнее время при диспансерных осмотрах школьников врачи фиксируют ухудшение зрения уже в начальных классах.  Отчего и почему развивается близорукость? И как её избежать, особенно у детей? 

 

«Предупредить можно, если соблюдать простые правила. Тем более что правила не очень сложны, главное их соблюдать постоянно.

 Во-первых, в отдыхе нуждаетесь не только вы, но и ваши глаза. Всё неделю они рассматривали предметы  на близком расстоянии. При чтении, работе на компьютере, просмотре телепередач  мышцы глаза напрягались, менялась кривизна хрусталика и форма глазного яблока. Поэтому надо  предоставить глазам столь  необходимый им отдых, обеспечив им широкий кругозор.  Где же глаза могут отдохнуть?  На природе – в поле, у водоема или на открытой местности, где вы часто смотрите вдаль - считает врач-офтальмолог, заслуженный врач РФ   Фатима Эбзеева. «Мышечный аппарат глаза при этом расслабляется, зрительное восприятие облегчается. Вспомните романы Майн Рида и Фенимора Купера, в которых описаны обитатели  американских  прерий – ковбои, индейцы, обладавшие острым зрением.

Во-вторых, не забывайте о 30 сантиметрах. Тех самых, которые должны быть между вашими глазами и любимой книгой, тетрадью или учебником. Избавитесь от пагубной привычки рассматривать все вблизи, иначе со временем  разовьется близорукость.

А если пользуетесь электронной книгой  или, как принято ее называть, «читалкой», то соблюдайте рекомендации гигиенистов.  А именно - читайте при хорошем освещении, удобно сидя, выставляя шрифт такого размера, чтобы глаза не напрягались и не злоупотребляйте чтением в движущемся автотранспорте.

В-третьих – не экономьте на освещении рабочего места. Лучшее освещение - у окна, когда солнечный свет падает слева! А вечером - настольная лампа с абажуром, который не позволит свету попадать прямо в глаза. Зато осветит книгу или тетрадь равномерным, достаточным по силе светом, не создающим бликов и резких теней. При этом не  пользуйтесь люминесцентными лампами.

В-четвертых. Не уподобляйтесь герою произведения Владимира Маяковского «История Власа, лентяя и лоботряса», который «спать ложился, взяв журнальчик». Для  сохранения  зрения никогда не читайте лёжа, на боку и под большим углом к странице.  Это очень вредно!

В-пятых. Прочно обосновались в наших квартирах   телевизоры.  При просмотре телепередач правила профилактики зрительного утомления у поклонников телесериалов и вообще любителей  проводить у телевизора много часов тоже достаточно просты и выполнимы.  Первое, что нужно сделать — ограничить время просмотра телепередач. Детям от 2 лет до 3-х лет разрешить просмотр мультфильмов   в течение 30 минут, причём   несколькими  короткими 5-минутными эпизодами. От 3-х лет до  7 лет можно в сумме за        день провести у экрана 50 минут, распределяя на несколько подходов. Время это также должно быть распределено на несколько подходов. Детям школьного возраста, до 14 лет,  безопасно смотреть в течение 2 часов.  Взрослым и детям старшего возраста можно смотреть телевизор несколько часов в день. Расстояние от экрана  до смотрящего должно быть не менее 3 метров. Включите в комнате дополнительное освещение,  Во время просмотра телевизора не ешьте и не читайте. Периодически меняйте местоположение относительно экран, садитесь то немного дальше, то немного ближе, можно переставить стул немного вправо или влево.  Соблюдение меры во времени просмотра телепередач позволит снизить нагрузку на глаза и воздействие электроприбора на здоровье. Соблюдайте перечисленные рекомендации и минимизируйте вред от «голубого» экран

В-шестых, о компьютерах. Предупреждая  зрительное и общее утомление,  строго  соблюдайте  расстояние (не меньше 50 см) от монитора компьютера до глаз, а лучше  60-70 см, и, конечно,  длительность работы. Для школьников непрерывная длительность занятий с компьютером не должна превышать: в 1-м классе - 10 мин, 2-5-м классах - 15 мин, 6-7-м классах -20 мин, 8-9-м классах - 25 мин, 10-11-м классах - 30 мин на первом часу занятий и 20 мин на втором

И в заключении о различных гаджетах.   На  экранах   ноутбуков, планшетов  и мобильных телефонов мы  смотрим  рекламу, читаем и  набираем тексты, играем в игры. Небольшой экран и порой недостаточная освещенность напрягает наши глаза. И в этих случаях нужно делать перерывы для отдыха.

 

Предлагаем  Вам набор упражнений для профилактики близорукости:

1. И.п. Сидит, откидываясь на спинку стула. Опираясь назад, сделайте глубокий вдох, затем наклонитесь вперед и выдохните. Повторите 3-5 раз.

2. И.п. – сидя, руки на талии. Закройте глаза, плотно закройте их, затем откройте. Повторите это упражнение 10 раз.

3. Встаньте, положите руки на талию. Поверните голову направо и посмотрите на локоть правой руки, затем поверните голову влево и посмотрите на локоть левой руки. Повторите упражнение 5-6 раз в каждом направлении.

4. Сделайте круговые движения глазами, сначала по часовой стрелке, затем против. Повторите упражнение 5-6 раз в каждом направлении

5.И.п. – сидя, руки вперед. Посмотрите на кончиках ваших пальцев, поднимите руки вверх – вдохните. Не поднимая глаз, наблюдайте за глазами руками, выдыхайте руки – выдохните. Повторите 5-6 раз».

 

04.04.18.                                                                                                                                                                 Игорь Долгошеев,

специалист по связям

 

 с общественностью ГБУЗ СК «СКЦМП» 

«Mens sana in corpore sana»  -

Надо стремиться к тому,

чтобы в здоровом теле был здоровый дух.

  Римский поэт Ювенал

 

Тихий грабитель зрения

 

Ежегодно  6 марта   в нашей стране, как и во всем мире,  отмечается Всемирный День борьбы с глаукомой. Как правило, глаукома развивается у людей в возрасте старше 40 лет. Сегодня количество больных глаукомой в мире приближается к 100 млн. чел., в России - более 1 млн. человек, причём в 24-28% случаев именно глаукома стала причиной инвалидности по зрению. В последние годы отмечается рост заболеваемости глаукомой во всех демографических группах,   являясь одной из основных причин слепоты и слабовидения, разделяя печальную пальму первенства с  такими заболеваниями глаз, как  осложненная близорукость и дистрофии сетчатки, отмечает заведующая офтальмологическим диспансером Ставропольской  краевой клинической больницы,   врач – офтальмолог высшей квалификационной категории Елена Тишина. « К сожалению,  Ставрополье  не является  в этом смысле исключением. На сегодняшний день в медицинских учреждениях   Ставрополя и Ставропольского края наблюдается порядка 15 тысяч пациентов с глаукомой».

Чем грозит повышенное внутриглазное давление?

«Глаукома объединяет большую группу заболеваний глаз, для которых характерно нарушение циркуляции внутриглазной жидкости, постоянное или периодическое повышение внутриглазного давления и, как следствие, прогрессирующее снижение зрения, вплоть до слепоты. При длительно существующем повышении внутриглазного давления нервные клетки погибают. Таким образом, прерывается передача сигналов от глаза к мозгу, и возникает необратимая потеря зрения».

     Как проявляется нарушение зрения при глаукоме?

«Самым важным признаком при глаукоме является появление дефектов в поле зрения (пространстве, которое мы видим вокруг себя при неподвижном взоре). Важно отметить, что в начальной стадии глаукомы отмечаются незаметные или малозаметные для самого человека выпадения небольших участков поля зрения. При прогрессировании   выявляется неуклонное сужение периферических границ поля зрения. На поздних стадиях глаукомы сохраняется лишь  трубчатое центральное зрение или островок зрения, расположенный в височной части поля зрения.    В последней (терминальной) стадии зрение исчезает полностью.   Необходимо отметить, что около 50% больных глаукомой не знают о своем недуге. Это отчасти объясняется скрытым течением глаукомы на ранних ее этапах, когда заболевание никак  не проявляет себя».

Что может негативно влиять на зрение и способствовать  развитию глаукомы?

  «Важно знать о существовании  так называемых  факторах  риска развития глаукомы: наследственности, т.е. наличия глаукомы у близких родственников;  низком или высоком артериальном давлении; вегето-сосудистой дистонии, мигрени и  других  сосудистых заболеваниях; дальнозоркости или близорукости  высокой степени;   длительном лечении стероидными препаратами;  эндокринных заболеваниях;  травмах в области глаз».

В чём заключаются  необходимые профилактическиемероприятия?

     «Прежде всего,  необходимо вести здоровый образ жизни, регулярно проходить диспансеризацию. Помимо этого, если  имеется один или несколько факторов риска, то необходимо с 35 лет ежегодно обследоваться у офтальмолога.С целью ранней диагностики глаукомы всем лицам старше 40 лет необходимо проходить ежегодное обследование у офтальмолога с обязательным измерением внутриглазного давления. Проверить свое зрение и измерить внутриглазное давление  можно в кабинете у офтальмолога в поликлинике по месту жительства». 

А если диагноз «глаукома» уже поставлен?

«Во-первых,   необходимо регулярное посещение офтальмолога для контроля   внутриглазного давления, поля зрения, а так же  для  правильного подбора  лечения и  его  своевременной коррекции. Во-вторых,   строго соблюдать все рекомендации врача и лечиться постоянно, т.к. глаукома – это хроническое заболевание, требующее лечения на протяжении всей жизни больного. Основная задача лечения глаукомы – остановить прогрессирование болезни и дальнейшее ухудшение зрения. Современные технологии позволяют сделать лечебный процесс максимально безопасным и  успешным. Помните: при поддержке  врача и регулярном обследовании глаукома не лишит Вас красоты окружающего мира»!

 

05.03.18.                                                                                                                                                                                                                                   Игорь Долгошеев,

специалист по связям

 с общественностью ГБУЗ СК «СКЦМП»